גלית אלמוג צור - יוגה. התמקדות. תנועה סומטית
סטודיו במושב מאור - יוגה, תנועה סומטית והתמקדות. שיעורים בקבוצות, תהליכי ריפוי ושיקום בתנועה. טיפול בהתמקדות. שיעורים סדנאות והרצאות
קצת עלי || גלית אלמוג צור - יוגה תנועה וריפוי
שמי גלית אלמוג צור, אני עוסקת, יוצרת, חוקרת גוף תנועה ותודעה 30 שנה. ההסמכות שלי רבות ומגוונות, מתוך דרך ארוכה ומעמיקה רבת שנים. אני מורה ליוגה, ריפוי בתנועה, יוגה תרפיה, יוגה נשית, מנחת התמקדות, תזונאית טבעית קלינית, למדתי והשתלמתי בתטא הילינג, רפלקסולוגיה, אנטומיה יישומית, אימפרוביזציה, בריגו יוגה, תנועה סומטית, מדיטציה ודמיון מודרך. לפני שנים הקמתי סטודיו בו אני מלמדת ומלווה תהליכי ריפוי. עם הזמן, נוצרו חיבורים אצלי בין השיטות והגישות השונות, והעבודה הפכה להיות עשירה, מגוונת ויצירתית. התנועה וההקשבה לגוף בכל האספקטים היא דרך חיים בשבילי. אני מאמינה ביכולות הריפוי הקיימות בתוכנו.
הרצאות תודעה – חיבור עמוק בין גוף לנפש
הרצאות תודעה הן הזדמנות ייחודית ללמוד כיצד התודעה משפיעה על הגוף, לשפר את היציבה ולמנוע נזקים עתידיים. ההרצאות משלבות ידע אנטומי וביומכאני, הדרכה מעשית להתנהלות גופנית נכונה וחיבור ליכולות הריפוי הפנימיות שלנו. בסטודיו הבוטיק של גלית אלמוג צור, במושב מאור, כל הרצאה מעניקה כלים יישומיים לשיפור איכות החיים וליצירת שינוי תודעתי עמוק. הרצאות תודעה מתאימות לכל מי שמעוניין להבין את גופו טוב יותר ולחוות התפתחות פיזית ונפשית.
מעבר לקישוראודות גלית אלמוג צור - יוגה. התמקדות. תנועה סומטית
הי שמי גלית אלמוג צור, מורה בכירה ליוגה בוגרת וינגייט, מורה מוסמכת ליוגה תרפיה, יוגה נשית, מטפלת בהתמקדות מטעם המכון להתמקדות בניו יורק, למדתי ריפוי ושיקום הגוף, אנטומיה יישומית, רפלקסולוגיה, 4 שנים תזונה טבעית קלינית. בסטודיו אני מציעה שיעורי יוגה קבוצתיים, טיפולים פרטניים, סדנאות עומק והרצאות חווייתיות, שמבוססות על יוגה, תנועה סומטית, ריקוד חופשי ונשימה מודעת. כל פעילות נועדה ליצור חיבור עמוק בין גוף לנפש, שחרור מתחים, חיזוק התנועה הטבעית והעצמה אישית, ומתאימה לנשים בכל שלב בחיים, כולל למי שמעולם לא תרגלו יוגה. הפעילויות בסטודיו משלבות הדרכה אישית, ומאפשרות למשתתפות לשפר יציבה, מודעות לגוף ויכולת ריפוי פנימית, בנוסף, אני מציעה טיפולים פרטניים לנשים עם כאבים כרוניים, מתח נפשי או תהליכי שיקום, המשלבים טכניקות תנועה עדינות, נשימה מודעת ותרגול מותאם אישית, ליצירת חוויית טיפול מעמיקה ומשקמת. הסטודיו שלי הוא מרחב ריפוי והתפתחות, שמעניק חיבור לגוף ושקט פנימי.
לפרטים נוספים - צרו קשר
מתעניינים? רוצים לשמוע עוד פרטים? יכולים ליצור קשר - לחצו על הקישור
שיעורי יוגה קבוצתיים – מסע לתנועה וריפוי
שיעורי יוגה קבוצתיים הם הרבה מעבר לאימון גופני – הם חוויה מעשירה המחברת בין הגוף לנפש, משפרת את איכות החיים ומאפשרת ביטוי חופשי דרך תנועה. בסטודיו הבוטיק של גלית אלמוג צור, במושב מאור, כל שיעור נבנה מתוך הקשבה עמוקה לצרכים האישיים של המשתתפים ומשלב יוגה, תנועה סומטית, ריקוד חופשי והרפיה מדיטטיבית. התרגול המשותף יוצר קהילה תומכת ומאפשר לכל אחד למצוא את החיבור הפנימי שלו, לשחרר מתחים ולחזק את הגוף בדרך מאוזנת ומעצימה.
מעבר לקישור